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Envelhecer é um processo inexorável. À medida que avançamos na vida, a qualidade da jornada se torna tão importante quanto a sua duração. Mas a… Ler mais »9 Atitudes Importantes para Envelhecer bem
A hipertensão arterial, popularmente chamada de pressão alta, é uma condição bastante presente entre as pessoas idosas. Segundo dados globais das agências de saúde ocidentais,… Ler mais »Como a Hipertensão pode Ser um Gatilho para Ativar outras Doenças
Cuidar da saúde mental é essencial em todas as fases da vida, mas tem um papel ainda mais relevante durante o envelhecimento. Apesar da complexidade… Ler mais »10 Dicas Úteis para a Saúde Mental dos Idosos
Descubra o poder da música na terceira idade e como ela transforma a vida dos idosos, promovendo o bem-estar físico, emocional e social, enquanto resgata… Ler mais »O Poder da Música na Terceira Idade