Sou jornalista e articulista especializado em bem-estar para idosos sedentários. Minha paixão é criar conteúdos que incentivem a adoção de hábitos saudáveis, com linguagem clara e motivadora. Combinando criatividade e conhecimento, ajuda a transformar informações sobre saúde e qualidade de vida em inspirações práticas para o público maduro.
Que tal continuar trabalhando ou começar uma nova carreira que lhe traga alegria? Impulsionado por dois fatores importantes, o mercado de trabalho está aquecido para… Ler mais »Empregos em alta para pessoas com mais de 50 anos
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas transformações que tornam o cuidado com a saúde ainda mais importante. No entanto, quando o processo… Ler mais »12 Doenças Que Ameaçam Idosos Sedentários
Com a evolução constante da tecnologia, muitos idosos enfrentam dificuldades para acompanhar as novidades do mercado de celulares, especialmente aquelas que têm problemas de visão… Ler mais »Os 7 Melhores Celulares para Idosos
O sedentarismo é um dos principais fatores que afetam a qualidade de vida na terceira idade. O processo natural de envelhecimento pode trazer alguns desafios… Ler mais »Benefícios dos Alongamentos para Idosos
A saúde mental é importante em qualquer fase da vida, mas na terceira idade ela tem um papel ainda mais relevante devido às perdas naturais… Ler mais »5 Apps para a Saúde Mental dos Idosos
Desde a antiguidade, o épico de Gilgamesh (que data de aproximadamente 2100 AEc) é o herói que procura a imortalidade. Os alquimistas chineses e egípcios… Ler mais »6 Descobertas Científicas Para Viver Mais